Specijalizirane gume pripremljene u suradnji s Jakubom Podgórskim, kreatorom koncepta GT. Riječ je o izuzetno izdržljivim gumama koje se koriste ne samo u ovoj vrsti treninga, već iu sveobuhvatnoj sportskoj (motoričkoj) pripremi. Zahvaljujući četiri razine otpora, lako se odabiru ovisno o potrebama vježbača i stupnju naprednosti. Njihova inovacija leži u pionirskom sustavu označavanja stupnja otpora gume koji pokazuje koliko je još snage potrebno uložiti u njezino optimalno rastezanje tijekom vježbanja.
Za izvođenje nastave GT koriste se otporne gume različite elastičnosti. Oni osiguravaju odgovarajući intenzitet izvođenja vježbi, neovisno o razini kondicije polaznika pojedinog treninga.
1. stupanj otpora - guma od šljive: najmanji otpor. Namijenjena je početnicima ili vježbama koje su vrlo složene i fizički komplicirane.
2. stupanj otpornosti - morska guma: srednja otpornost. Dizajniran za većinu ljudi koji sudjeluju u GT obuci. Najuniverzalniji je, savršen je za vježbe uparivanja.
3. stupanj otpornosti - maslinova guma: jak otpor. Žene ga često koriste u GT treningu snage i kao smanjena verzija za muškarce u većini GT programa treninga. Namijenjeno naprednim osobama. Uz tjedne sekvence, GT se često koristi u programu GT Mobility.
IV stupanj otpornosti - siva guma: najveći otpor. Namijenjen muškarcima i ženama koji su napredni u vježbanju snage. Također dobro funkcionira kao protuteža u dinamičkim i pliometrijskim vježbama.
rastezanje trake snage:
50% istezanje - 8kg
100% istezanje - 16kg
produljenje za 200% - 30 kg
Dimenzije:
- težina: 0,3 kg
- širina: 22 mm
- duljina u rasklopljenom stanju: 208 cm
- boja mora
