Specializirane gume, pripravljene v sodelovanju z Jakubom Podgórskim, ustvarjalcem koncepta GT. Gre za izjemno trpežne gume, ki se uporabljajo ne samo pri tovrstnem treningu, ampak tudi v celoviti športni (motorični) pripravi. Zahvaljujoč štirim stopnjam odpornosti jih je mogoče enostavno izbrati glede na potrebe vadečega in stopnjo napredovanja. Njihova inovacija je v pionirskem sistemu označevanja stopnje odpornosti gume, ki pove, koliko sile je še treba vložiti v njeno optimalno raztezanje med vadbo.
Za izvajanje tečajev GT se uporabljajo uporne gume različnih elastičnosti. Zagotavljajo ustrezno intenzivnost izvajanih vaj, ne glede na stopnjo pripravljenosti udeležencev posameznega treninga.
1. stopnja odpornosti - plum gumi: najmanjša odpornost. Namenjeno začetnikom ali vajam z zelo kompleksnim in zapletenim gibanjem.
2. stopnja odpornosti - morski gumi: srednja odpornost. Zasnovan za večino ljudi, ki sodelujejo v treningu GT. Je najbolj univerzalen, kot nalašč za parne vaje.
3. stopnja odpornosti - olivna guma: velika odpornost. Ženske ga pogosto uporabljajo pri vadbi za moč GT in kot pomanjšana različica za moške v večini programov vadbe GT. Namenjeno naprednim osebam. Poleg tedenskih sekvenc se GT pogosto uporablja v GT Mobility.
4. stopnja odpornosti - siva guma: najmočnejša odpornost. Namenjeno moškim in ženskam, ki napredujejo v vadbi moči. Dobro se obnese tudi kot protiutež pri dinamičnih in pliometričnih vajah.
raztezanje pasu moči:
50% raztezek - 21kg
100% raztezek - 41kg
200% raztezek - 78kg
Dimenzije:
- teža: 0,5 kg
- širina: 44 mm
- dolžina v razloženem stanju: 208 cm
- siva barva
