Bosu (akronim "both sides up") je dvostrana sprava koja predstavlja jedinstvenu kombinaciju lopte i koraka. Jedna strana sprave je svojevrsna pneumatska kupola koja radi (savija se) sa svakim pokretom vježbača, dok je druga strana ravna i kruta platforma. Dvije ručke skrivene u udubljenjima olakšavaju okretanje uređaja s jedne strane na drugu. Promjer platforme je cca 65 cm.
Bosu nije ništa drugo nego simulator pokreta karakterističnih za razne sportove. Osnovni element je trening ravnoteže, a Bosu nudi velike mogućnosti u tom pogledu. Pogodan je za statičke i dinamičke vježbe te vježbe koje poboljšavaju ravnotežu tijela. Također ima veliki utjecaj na stabilizaciju trupa.
Možete vježbati na jednoj, dvije ili više sprava istovremeno penjući se, spuštajući se, skačući i klečeći. Sve to u bilo kojem tempu, u raznim pozicijama, uvijek zanimljivo i što je najvažnije sigurno.
Savjeti kako napuhati svoj BOSU
Pažljivo postavite vrh pumpe u rupu na dnu i napumpajte BOSU do visine od cca. 25 cm.
Jamstveni rok: 12 mjeseci
